photo Découverte gratuite séance multi-fitness

Découverte gratuite séance multi-fitness

Manifestation sportive

Pontenx-les-Forges 40200

Le 04/06/2025

Découverte Multi-Fitness Séances variées avec un programme complet sous forme de cycles avec du renforcement musculaire en groupe, en circuits, des "Tabata", des défis … du step niveau débutant Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive - 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte gratuite séance multi-fitness

Découverte gratuite séance multi-fitness

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Pontenx-les-Forges 40200

Le 04/06/2025

Découverte Multi-Fitness Séances variées avec un programme complet sous forme de cycles avec du renforcement musculaire en groupe, en circuits, des "Tabata", des défis … du step niveau débutant Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive - 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo 1er évènement d'Ensemble pour Villeneuve Marché artisanal - Color Run - ESSEY

1er évènement d'Ensemble pour Villeneuve Marché artisanal - Color Run - ESSEY

Essey 21320

Le 07/06/2025

Dès 10h du matin , vous pourrez profiter d'un marché artisanal , de démonstration de Taïchi , de renforcement musculaire, un stand " l'ivresse de soi" , une conteuse pour vous faire voyager et une salle de massage. Bien évidemment une buvette et une restauration sur place ( Sandwich- chips - tarte) et pour poursuivre la journée la Color Run à 13h30.

photo 1er évènement d'Ensemble pour Villeneuve Marché artisanal - Color Run - ESSEY

1er évènement d'Ensemble pour Villeneuve Marché artisanal - Color Run - ESSEY

Artisanat, Marché

Essey 21320

Le 07/06/2025

Dès 10h du matin , vous pourrez profiter d'un marché artisanal , de démonstration de Taïchi , de renforcement musculaire, un stand " l'ivresse de soi" , une conteuse pour vous faire voyager et une salle de massage. Bien évidemment une buvette et une restauration sur place ( Sandwich- chips - tarte) et pour poursuivre la journée la Color Run à 13h30.

photo Découverte Marche Nordique 1 h 30

Découverte Marche Nordique 1 h 30

Bien-être

Mimizan 40200

Le 07/06/2025

Marche Nordique - Samedi 7 juin - De 9 h à 10 h 30 La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Découverte Marche Nordique 1 h 30

Découverte Marche Nordique 1 h 30

Bien-être, Randonnée et balade, Manifestation sportive

Mimizan 40200

Le 07/06/2025

Marche Nordique - Samedi 7 juin - De 9 h à 10 h 30 La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Longe côte – Marche aquatique par Concept Sport Emotion

Longe côte – Marche aquatique par Concept Sport Emotion

Bien-être, Sports et loisirs

Trouville-sur-Mer 14360

Du 05/06/2025 au 11/10/2025

Du longe côte ! Mais pas seulement ! Nos moniteurs sont des coachs sportifs avant tout. Chez Concept Sport Émotion, le longe côte associe la marche aquatique et l’aquagym, le tout dans une ambiance joviale. > Atouts et bienfaits du longe côte - marche aquatique Une activité salutaire au bien-être et à la santé. Effectivement, cette activité permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire sans traumatiser vos articulations. De plus la pratique du longe côte favorise la circulation sanguine, améliore l’équilibre et l’endurance. Une séance de longe côte est moment de bien-être aux effets relaxant et tonifiant sur les muscles grâce au massage de l’eau sur le corps. De plus, les exercices avec pagaie mobilise l’ensemble de la chaîne musculaire (épaule, bras, triceps, dorsaux…). Horaires : > Du 1 Avril au 15 Octobre - Jeudi de 18h00 à 19h30 - Samedi de 18h00 à 19h30 > Du 16 octobre au 31 Mars - Jeudi de 12h30 à 14h00 - Samedi de 16h00 à 17h30 Tarifs : • Séance unique 22€ • Carte 10 séances 165€

photo Séance Cross Training

Séance Cross Training

Bassemberg 67220

Du 04/06/2025 au 02/07/2025

De manière ludique, dans un esprit de convivialité, une manière de pratiquer l'activité physique de façon simple et efficace. Une pratique au poids du corps ou avec du petit matériel pour (ré)-apprendre à utiliser son corps dans l’espace, sans danger pour toutes et tous, quel que soit le niveau sportif et l'âge des participants. Les exercices sont pensés et adaptés afin de préserver l’intégrité physique des pratiquants, débutants ou confirmés, c'est-à-dire leur permettre de se renforcer physiquement en accompagnant harmonieusement leur progression tout en limitant le risque de blessure. Les mouvements pratiqués sont fonctionnels et correspondent à une préparation physique générale. Le rééquilibrage de la chaîne musculaire est LE travail de base de la séance de cross-training.

photo Atelier chorégraphique : Danse femme archétype féminin : l'enchanteresse

Atelier chorégraphique : Danse femme archétype féminin : l'enchanteresse

Danse - Bal - Cabaret, Atelier

Parthenay 79200

Le 08/06/2025

Estelle Chabretou chorégraphe, danseuse, comédienne et pédagogue de la Compagnie Propositions, a la joie de vous proposer une aventure dansée et singulière à travers 12 journées d'Ateliers Danse Femmes. 12 Archétypes féminins - 1 atelier par archétype - 1 dimanche par mois. Contenu : 10h-13h : Travail de renforcement musculaire, exercices techniques, barre au sol, apprentissage de phrases dansées afin d’avoir des clés techniques et de construire un vocabulaire commun au groupe, travail de respiration etc... 14h-17h : Expérimentation de différents états de corps en passant par des improvisations guidées, des jeux dansés et construction de phrases chorégraphiques etc... A l'issue des 12 ateliers vous pourrez si vous le désirez continuer l'aventure avec 2 week-ends de création de la pièce chorégraphique Danse Femmes qui aboutira par une présentation public. Prévoir son pique nique.

photo Marche nordique

Marche nordique

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 10/06/2025

Mardi 27 mai - De 9 h 30 à 10 h 30 - Mimizan Plage La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Marche nordique

Marche nordique

Bien-être, Randonnée et balade, Manifestation sportive

Mimizan 40200

Le 10/06/2025

Mardi 27 mai - De 9 h 30 à 10 h 30 - Mimizan Plage La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

photo Journée à la plage

Journée à la plage

Manifestation culturelle

Brest 29200

Le 14/06/2025

Cet évènement a pour objectifs de faire découvrir ou redécouvrir les richesses du littoral de notre quartier au habitants et de permettre à toutes et tous de vivre des moments sympas autour de la découverte et du partage ! De 9h30 à 11h30 : découverte des petites bêtes de la rivière. Proposé par Eau et Rivières de Bretagne. Inscription en ligne. A partir de 10h : KidiSPORT : renforcement musculaire, zumba et Pilate. A partir de 13h45 : longe côte. En parallèle matin et après-midi : Jeux en accès libres : Roundnet et touchtennis,...

photo Journée bien être et sports pour tous

Journée bien être et sports pour tous

Sports et loisirs, Pour enfants, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Saint-Denis-des-Murs 87400

Le 15/06/2025

Cette journée organisée par l'association de gym volontaire GYM'V Saint Denis des Murs est ouverte à tous, enfants et adultes, et toutes les animations sont gratuites. Ouverture de la journée à 10h : 10h30-11h30 séance gym-cardio-renforcement musculaire 11h30-12h30 séance initiation danse en ligne 14h-14h30 Table ronde avec un médecin et des animateurs du comité départemental sur le sport et son bienfait sur la santé 14h45-15h45 séance de Pilates 16h-16h45 Marche sportive Le matin : atelier rugby pour les enfants L'après midi : atelier basket pour les enfants Buvette et restauration sur place.

photo Journée bien être et sports pour tous

Journée bien être et sports pour tous

Bien-être, Pour enfants, Danse - Bal - Cabaret

Saint-Denis-des-Murs 87400

Le 15/06/2025

Cette journée organisée par l'association de gym volontaire GYM'V Saint Denis des Murs est ouverte à tous, enfants et adultes, et toutes les animations sont gratuites. Ouverture de la journée à 10h : 10h30-11h30 séance gym-cardio-renforcement musculaire 11h30-12h30 séance initiation danse en ligne 14h-14h30 Table ronde avec un médecin et des animateurs du comité départemental sur le sport et son bienfait sur la santé 14h45-15h45 séance de Pilates 16h-16h45 Marche sportive Le matin : atelier rugby pour les enfants L'après midi : atelier basket pour les enfants Buvette et restauration sur place.

photo Circuit training avec Laurie

Circuit training avec Laurie

Courses cyclistes, Manifestation sportive, Atelier

Mimizan 40200

Le 18/06/2025

CIRCUIT TRAINING Parcours Sportif du Courant : Cours de renforcement musculaire visant à travailler l'ensemble du corps sous forme d'ateliers où l'on travaille en circuit pour garder une intensité cardio training (exercices adaptés à chacun) Tous les mercredis à 10h30 - durée 1H Rendez-vous au départ du parcours sportif 24 rue de la papeterie, Mimizan plage (coté sud du courant) accès piste cyclable Tarif unique : 10€ le cours A partir de 2 personnes, maximum 10 personnes - à partir de 12 ans Prévoir serviette, bouteille d'eau, tapis Réservation au 06 15 24 75 37 - lauriesportsantebienetre@gmail.com

photo Circuit training avec Laurie

Circuit training avec Laurie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 18/06/2025

CIRCUIT TRAINING Parcours Sportif du Courant : Cours de renforcement musculaire visant à travailler l'ensemble du corps sous forme d'ateliers où l'on travaille en circuit pour garder une intensité cardio training (exercices adaptés à chacun) Tous les mercredis à 10h30 - durée 1H Rendez-vous au départ du parcours sportif 24 rue de la papeterie, Mimizan plage (coté sud du courant) accès piste cyclable Tarif unique : 10€ le cours A partir de 2 personnes, maximum 10 personnes - à partir de 12 ans Prévoir serviette, bouteille d'eau, tapis Réservation au 06 15 24 75 37 - lauriesportsantebienetre@gmail.com

photo Semaine de la Rando'

Semaine de la Rando'

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Nature - Environnement, Randonnée et balade

ENVERMEU 76630

Le 18/06/2025

La « Semaine de la Rando’ » revient pour vous faire découvrir les plus beaux sentiers du territoire. Du lundi 16 au samedi 21 juin, rejoignez-nous pour des randonnées accompagnées et adaptées à tous les niveaux : balades familiales, randos itinérantes ou immersions nature. Cette année, des randonnées déclinées sous toutes formes vous attendent : randonnée équestre, découverte du balisage, rencontres gourmandes, bodypump, VTT et Gravel et bien plus encore ! Un programme avec des randonnées thématiques, gratuites et accessibles à tous : - Mercredi 18 juin à 10h00 à Dampierre-Saint-Nicolas : Rando' pédestre - Mercredi 18 juin à 18h00 aux Ifs : Rando' gourmande - Jeudi 19 juin à 10h00 à Saint-Aubin-le-Cauf : Rando' bodypump (renforcement musculaire) - Vendredi 20 juin à 20h30 à Touffreville-sur-Eu : Rando' enchantée - Samedi 21 juin à 10h00 à Meulers : Rando' VTT / Gravel encadrée - Samedi 21 juin à 14h00 à Petit-Caux (Saint-Martin-en-Campagne) : Rando' & jeu de piste Pour participer à ces randonnées, inscrivez-vous auprès de la Communauté de communes Falaises du Talou par mail à tourisme@falaisesdutalou.fr ou par téléphone au 02.35.04.85.10

photo Semaine de la Rando'

Semaine de la Rando'

Randonnée et balade, Sports équestres

Envermeu 76630

Du 18/06/2025 au 21/06/2025

La « Semaine de la Rando’ » revient pour vous faire découvrir les plus beaux sentiers du territoire. Du lundi 16 au samedi 21 juin, rejoignez-nous pour des randonnées accompagnées et adaptées à tous les niveaux : balades familiales, randos itinérantes ou immersions nature. Cette année, des randonnées déclinées sous toutes formes vous attendent : randonnée équestre, découverte du balisage, rencontres gourmandes, bodypump, VTT et Gravel et bien plus encore ! Un programme avec des randonnées thématiques, gratuites et accessibles à tous : - Mercredi 18 juin à 10h00 à Dampierre-Saint-Nicolas : Rando' pédestre - Mercredi 18 juin à 18h00 aux Ifs : Rando' gourmande - Jeudi 19 juin à 10h00 à Saint-Aubin-le-Cauf : Rando' bodypump (renforcement musculaire) - Vendredi 20 juin à 20h30 à Touffreville-sur-Eu : Rando' enchantée - Samedi 21 juin à 10h00 à Meulers : Rando' VTT / Gravel encadrée - Samedi 21 juin à 14h00 à Petit-Caux (Saint-Martin-en-Campagne) : Rando' & jeu de piste Pour participer à ces randonnées, inscrivez-vous auprès de la Communauté de communes Falaises du Talou par mail à tourisme@falaisesdutalou.fr ou par téléphone au 02.35.04.85.10

photo Gymnastique à Mignerette

Gymnastique à Mignerette

Manifestation culturelle

Mignerette 45490

Du 17/09/2024 au 17/06/2025

Retour aux bonnes habitudes, la rentrée c'est gymnastique : stretching, renforcement musculaire, Zumba et Hit Tabata ! Tous les mardis soirs de 19 h 15 à 20 h 15 à la salle polyvalente de Mignerette. Tarif à l'année : 45 € adulte et 23 € ado et étudiant. Séances découvertes gratuites. Renseignements : 06 71 62 86 36.

photo Circuit training avec Laurie

Circuit training avec Laurie

Courses cyclistes, Manifestation sportive, Atelier

Mimizan 40200

Le 25/06/2025

CIRCUIT TRAINING Parcours Sportif du Courant : Cours de renforcement musculaire visant à travailler l'ensemble du corps sous forme d'ateliers où l'on travaille en circuit pour garder une intensité cardio training (exercices adaptés à chacun) Tous les mercredis à 10h30 - durée 1H Rendez-vous au départ du parcours sportif 24 rue de la papeterie, Mimizan plage (coté sud du courant) accès piste cyclable Tarif unique : 10€ le cours A partir de 2 personnes, maximum 10 personnes - à partir de 12 ans Prévoir serviette, bouteille d'eau, tapis Réservation au 06 15 24 75 37 - lauriesportsantebienetre@gmail.com

photo Circuit training avec Laurie

Circuit training avec Laurie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 25/06/2025

CIRCUIT TRAINING Parcours Sportif du Courant : Cours de renforcement musculaire visant à travailler l'ensemble du corps sous forme d'ateliers où l'on travaille en circuit pour garder une intensité cardio training (exercices adaptés à chacun) Tous les mercredis à 10h30 - durée 1H Rendez-vous au départ du parcours sportif 24 rue de la papeterie, Mimizan plage (coté sud du courant) accès piste cyclable Tarif unique : 10€ le cours A partir de 2 personnes, maximum 10 personnes - à partir de 12 ans Prévoir serviette, bouteille d'eau, tapis Réservation au 06 15 24 75 37 - lauriesportsantebienetre@gmail.com

photo Gym Bien-être

Gym Bien-être

Vie locale, Bien-être, Sports et loisirs

Bazoches-au-Houlme - 61

Du 10/09/2024 à 19:00 au 19/06/2025

Cours de Gym Bien-être, avec une éducatrice sportive certifiée. Mardi 19h-20h (hors vacances scolaires). Renforcement musculaire doux, équilibre et coordination, étirements en fin de cours. Une approche en douceur, à votre écoute. 1er cours d'essai gratuit. Prévoir un tapis de sol[...]

photo Découvrez la Danse-Thérapie - Sous le Pommier

Découvrez la Danse-Thérapie - Sous le Pommier

Danse - Bal - Cabaret

Le Cellier 44850

Le 28/06/2025

Quelques informations utiles : Je suis Psychologue clinicienne et Psychothérapeute. Après avoir pratiquer divers danses en cours académiques (salsa, afro, modern'jazz, claquettes américaines, classique, orientale) j'ai exploré la danse libre et l'improvisation pour réguler mes émotions et exprimer des ressentis via le corps. C'est ce chemin qui m'a poussé à vous proposer cette pratique. La Danse thérapie est une pratique venant de l’Art-thérapie qui allie des mouvements de danse intuitive et d’expression corporelle libre à un travail sur le registre émotionnel et symbolique. En Danse thérapie, le CORPS est envisagé comme l’instrument à partir duquel on apprend à prendre conscience de soi et à libérer les tensions et les blocages inscrits dans la mémoire du corps. Sur le plan PHYSIQUE, elle améliore la circulation, la coordination et le tonus musculaire. Sur le plan PSYCHIQUE et EMOTIONNEL, elle renforce l'affirmation de soi, ravive les capacités intellectuelles et la créativité, et permet d’accueillir des émotions parfois difficiles à exprimer sur le plan verbal. Ainsi la Danse thérapie permet de mettre en relation les mouvements internes (émotions, ressentis, vie psychique[...]

photo Circuit training avec Laurie

Circuit training avec Laurie

Courses cyclistes, Manifestation sportive, Atelier

Mimizan 40200

Le 02/07/2025

CIRCUIT TRAINING Parcours Sportif du Courant : Cours de renforcement musculaire visant à travailler l'ensemble du corps sous forme d'ateliers où l'on travaille en circuit pour garder une intensité cardio training (exercices adaptés à chacun) Tous les mercredis à 10h30 - durée 1H Rendez-vous au départ du parcours sportif 24 rue de la papeterie, Mimizan plage (coté sud du courant) accès piste cyclable Tarif unique : 10€ le cours A partir de 2 personnes, maximum 10 personnes - à partir de 12 ans Prévoir serviette, bouteille d'eau, tapis Réservation au 06 15 24 75 37 - lauriesportsantebienetre@gmail.com

photo Circuit training avec Laurie

Circuit training avec Laurie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 02/07/2025

CIRCUIT TRAINING Parcours Sportif du Courant : Cours de renforcement musculaire visant à travailler l'ensemble du corps sous forme d'ateliers où l'on travaille en circuit pour garder une intensité cardio training (exercices adaptés à chacun) Tous les mercredis à 10h30 - durée 1H Rendez-vous au départ du parcours sportif 24 rue de la papeterie, Mimizan plage (coté sud du courant) accès piste cyclable Tarif unique : 10€ le cours A partir de 2 personnes, maximum 10 personnes - à partir de 12 ans Prévoir serviette, bouteille d'eau, tapis Réservation au 06 15 24 75 37 - lauriesportsantebienetre@gmail.com

photo Aquafitness pleine nature

Aquafitness pleine nature

Sports et loisirs, Sports nautiques, Nature - Environnement

Aureilhan 40200

Le 01/07/2025

Bon pour le corps, bon pour l'esprit! En eau jusqu'à la poitrine, à proximité du bord on enchaîne en musique des exercices variés : cardio, coordination, renforcement musculaire, étirements...le tout en pleine nature. Evasion, bonne humeur et rigolade garanties! Les séances d'aqua fitness en milieu naturel sont ouvertes à tous les publics, sur réservation. Plusieurs créneaux sont proposés chaque semaine : pour connaitre le planning complet, contacte-moi directement par téléphone ou via les réseaux sociaux. Durée de la séance : 45 min Tarif : 12€ Sur réservation au 06 25 90 70 21

photo Gym et Renforcement musculaire sur la plage ou dans la salle des fêtes

Gym et Renforcement musculaire sur la plage ou dans la salle des fêtes

Fête

Arromanches-les-Bains 14117

Le 30/07/2025

Arromanches Loisirs culture vous offre une séance de sport pour tous, directement sur le sable. Toutes les générations sont les bienvenues. Pensez à votre tapis et votre bouteille d'eau. Le Renforcement musculaire aura lieu dans la salle des fêtes d'Arromanches en cas de mauvais temps.

Ressources supplémentaires